哪些人不宜吃西兰花?
发布时间:2021-11-18 10:03:20
小技巧
1、西蓝花焯水,水不必全煮沸,80度就可以,倒进西蓝花后,火灾水烧开煮2分鐘捞起来过凉,维持碧绿色。过热水时不需要倒进油在水里,也会让西蓝花翠绿翠绿。
2、放盐的情况下,用调味罐加盐,盐会立即落在花朵上,味儿匀称,不自来水水淀粉汁,也会进味
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