2、食积易咳嗽“脾主升清，胃主降浊”，食积的时候脾气不能升清，而“脾生气，肺司气”，气机乱了，孩子怎么能不咳嗽呢？咱老百姓常说的“食咳”就是这个道理。

3、食积易发烧食物就是热量嘛，积得多了，孩子内热大，体温自然就上去了，这个很好理解。

4、食积长不高经常食积的孩子，吃饭容易厌食、偏食、挑食，时间长了，营养不均衡，自然就影响到长高了。

5、食积爱生病食积的孩子，身体吸收的营养不充分。就好像一支部队的后勤保障跟不上一样，战斗力自然不强。孩子食积，免疫力自然就会出问题，所以容易经常生病。

6、食积易肺炎食积的孩子爱生痰，爱咳嗽，痰阻肺道，时间久了，孩子得肺炎的机率自然就会大大增加。

7、食积易反复呼吸道感染食积的孩子又爱生痰，又有内热，又爱咳嗽，这时候稍一受寒，就容易呼吸道感染。

8、食积易扁桃体发炎、肥大健康去哪了经常采访儿科医生，很多中医儿科大夫都提到小儿扁桃体肥大、发炎与孩子食积、内热有关。扁桃体、腺样体发炎、肥大的孩子容易反复发烧，让很多家长发愁，最后没办法去给孩子做扁桃体切除手术。其实，这时候不妨找个中医儿科大夫进行调理。