五官：舌目口鼻耳

在祖国医学中有句话，叫“心没有病”。心主神，神不能有病，神要有病就是神经病。可能有人问那心脏病哪来的、冠心病哪来的。心的外面有一层保护它的东西，叫心包。……要想让这部精密仪器运作好，靠什么？关键一个字：吃。吃什么？五谷杂粮。

何谓五谷杂粮？为什么叫五谷？因为《黄帝内经》“开天辟地第一篇”中就说，一谷要营养我们的一个脏器。到底是哪五谷？第一谷，豆；第二谷，稻，是我们吃的大米，小米不算，是它哥哥；第三谷，粟米，即玉米，东北人管它叫包米，天津叫棒子，高梁不算，高梁是喂牲口的，不是人吃的；第四谷，中麦，即我们吃的小麦；最后一谷，黍（chou），即大黄米，比小米大，比大米小。

《黄帝内经》“开天辟地”第一篇中还说，人的健康，需要水谷的精微细化生气血来营养我们的五脏六腑。五谷能吃全的请举手。人真正的寿命应该是岁，但实际上到75岁的时候就已经老态龙钟了，只活了一个零头，就是因为五谷你吃不全，所以造成各式各样的症状。比如尿急尿频。这种病在中医中叫脾肾阳虚。

肾、脾、肝——

脾肾阳虚

肾气虚衰