小儿辅食宝宝吃鱼怎么做
发布时间:2021-12-5 22:01:21
鱼汤煨面,对于七八个月以后的宝宝,这是最佳食品之一。
1、选用新鲜鲫鱼两条,开膛、洗净,放入热油稍微炸一炸。
2、凉水下锅煮汤,可加少许料酒去腥提鲜,加少量食盐和油,不要放酱油,以保证汤色的鲜白,炖至汤色发白。
3、用细纱布过滤,得到鱼汤。
4、烧开水,煮面条,熟后捞起。
5、再烧开水,将面条投入,烧片刻再捞起。之所以要再煮一遍,是为了去除面条里含有的少量的碱。
6、将鱼汤放入干净的锅,熟面也投入。
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