同时，大多数宝宝疾病都会持续2-3天的发烧。在同样效果的情况下，我个人更推荐绿色、安全的退烧方法。

这里特别提醒一点，当宝宝发烧时，一定要把宝宝的衣服敞开，尽量让宝宝的皮肤裸露出来。这样有助于散热。尤其扁桃体炎，动不动就高烧，这种情况下，更是要帮宝宝降温。有些朋友习惯性的担心怕宝宝受凉，所以即使宝宝在发烧，也要给宝宝盖上被子或小毯子。在发烧的情况下，这样的举动只会让体温更高。

前几天一个邻居告诉我她宝宝烧到近41度，用了推拿、退烧药好像都没什么用，问我怎么办。这个温度真是非常吓人，我跑去她家一看，她给宝宝衣服穿得整整齐齐，连袜子也穿上了，又裹了一床睡袋。虽然朋友一再解释这是很薄的被子，但在宝宝发烧的情况下，再薄的被子也会造成散热不利，增加体温，加重不适。我让她赶紧把帮宝宝被子拿掉，把衣服解开，袜子、裤子脱掉。再用温水帮宝宝擦身体，很快温度就降到38度。

治疗扁桃体炎的按摩方法：

天突到扁桃体外方吮痧5分钟。吮痧类似刮痧拔罐的综合体，扁桃体炎是炎症集中在咽喉部，吮痧天突穴，可以把内毒排出来。

我一个朋友的宝宝动不动就因为扁桃体炎发烧。一次，宝宝反复发烧到40度，朋友吓坏了，我告诉她吮痧，朋友一口下去吸出了一大口鲜红鲜红的痧，朋友吓坏了，以为是血，我告诉她不用担心，就是内毒。吮吸完宝宝的烧很快退了下去，扁桃体炎也很快就好了。

吮痧的关键是口腔没有伤口或溃疡，吸出的痧也要赶紧吐掉，同时用清水漱口。妈妈如果口腔有伤口，毒气就会通过伤口进入血液，曾经有个妈妈没注意，给宝宝吸完，嘴巴马上肿了起来。