如果宝宝不配合吮痧，也可以用刮痧来代替，但对小宝宝来说，妈妈用温柔的嘴唇替代冰冷的工具，更容易接受，效果也更明显。

天柱骨到大椎吮痧。天突到扁桃体主要是前面，天柱骨到大椎的吮痧主要的颈部的穴位，这些地方集中吮痧更有利于排出毒素。如果宝宝不配合吮痧，可以改用推天柱骨-次。

再按揉天突穴1-2分钟。天突穴就是锁骨中间的那个凹窝，向骨骼的方向发力揉动。

揉扁桃体外方1-2分钟，因为扁桃体发炎了，这里揉着可能有些痛，宝宝也不一定会配合，但是如果妈妈连给宝宝灌药的勇气都有，又何必担心宝宝拒绝呢，揉扁桃体外方怎么说也比喂药方便多了。

清肺经次，宝宝扁桃体炎主要是肺热引起的，因此要用清热手法，从无名指的指尖推到指根。

清大肠经次，肺与大肠相表里，肺热，大肠也会有热，因此，也要清大肠，从食指侧面的指根推向指尖。

掐少商穴5-10遍，这个穴位治疗嗓子疼也很有效果，用拇指的指甲稍微用力掐。