王不留籽取适量，均匀放在肤疾宁膏上，贴压足三里穴、小商穴4—6小时。

这个方法是一个老中医推荐给我的，我曾再三跟他确认，这样的外敷方式会不会刺激宝宝皮肤。老中医告诉我这个方法是他临床用了几十年的，王不留行籽是平性的，肤疾宁软膏也是非常温和的，不会伤害宝宝肌肤。

这里特别提醒一下大家，关于外敷的方法使用时一定要谨慎。宝宝的皮肤特别细嫩，如果外敷的食物太过刺激，很可能会伤害宝宝娇嫩的肌肤。很多家长推荐给宝宝用大蒜捣泥敷脚心，我曾见过有宝宝用这个方法导致敷处皮肤溃烂发炎的，因此我不推荐刺激性大的食物直接给宝宝敷。

饮食原则

最后特别提醒各位妈妈，在生病期间减少奶的摄入，如果是母乳喂养的话，妈妈要多吃一些清凉的食物。容易上火的食物要避免。奶粉喂养的宝宝，一定要冲的比平时稀。混合喂养的宝宝最好不要再添加奶粉。

已经能吃饭的宝宝，饮食上以浓米汤为主，让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

引起扁桃体炎的很大一部分原因是平时的饮食不注意，平常一定要控制肉类、海鲜、鱼类等的摄入，任何食物都不要过量。