4、营养方案

4.16个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。

4.26个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

4.3保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。

4.4自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。

4.5果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2－3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

4.6用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。