腺样体肥大增生的机理与扁桃体肿大的机理基本一致，都为肺热熏蒸所致。因此，腺样体肥大患者多伴有扁桃体肥大。要改善腺样体肥大的症状最最重要的就是清肺热。肺热一旦被清除，腺样体就会自动地、慢慢地恢复健康。如果不再被熏蒸，可能就恢复到正常大小。如果只治疗了炎症，但没有消除肺热这个直接原因，孩子的病情就特别容易反复，孩子的腺样体就会再次被燃烧的肺火熏蒸，再度肿大。如此下去，三番五次，就会出现慢性的腺样体增生、肥大。

肺热的产生原因不是一蹴而就的，要消除也不是一件容易的事，需要妈妈们长期不懈的坚持。

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饮食上：

肺热产生的最主要原因与饮食有关，现在物质太丰富，肉类摄入太多，是引起肺热的一个关键原因。很多妈妈在孕期就摄入太多高蛋白、高热量的食物，宝宝出生后，生怕营养不良，补充太多的肉类、鱼虾，这些都会产生肺热，尤其有些宝宝爱吃油炸类食品，这些都会产生肺热。所以，要清除肺热，就要饮食上尽量减少喜食辛辣、油腻食品，高热量食品的摄入，多摄入一些新鲜的应季的蔬菜水果，尤其每天的饮食中一定要有大量的绿叶蔬菜。常吃凉性清热的水果，少吃热性上火的水果。

还要让宝宝多喝水，多排便，这也能帮助把热邪排出体外。

防止积食