孩子着凉受寒之后，应马上到温暖的房间或床上暖和一会儿，同时多喝些热水、热汤以排毒，必要时还可饮用姜汤进行驱寒。7

家人感冒，尽量隔离

家里如有人感冒，应避免病人与孩子直接接触，特别避免面对面坐着，更不可同床睡觉。8开展健康教育

让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服，不要对着吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。9感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止交叉传染。10不断增强自身抵抗力

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的孩子，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该多运动，不断增强自身抵抗力，并做好预防。希望每个孩子都能够做个冬天的小勇士，健健康康地度过寒冷的秋冬。

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