睡眠呼吸暂停还会影响内分泌，男性会出现性欲减退、性功能下降等问题。这可是大事儿，性生活不和谐，要对象何用？7影响婚姻关系

夜间一方打鼾，会直接导致婚姻关系的另一方经常失眠、毫无睡意，神经疲惫，直接分房入睡，处理不善极可能导致婚姻关系的破裂。

打鼾如何有效治疗

这才是今天内容的重头戏，前戏铺了辣么多，能看到这里的都是小九的真爱。打鼾治疗起来，说简单不简单，大家还是要替对象重视一下滴。1、自疗

医院，自己改变行为就能改善打呼噜的方法。

①减肥

其中最有效的当属减肥。胖人脖子上堆几圈肉，压迫气道，你说呼吸难不难受？中国计算肥胖，是以BMI为指标。BMI大于24算超重，大于27算肥胖，如果你能将自己的BMI控制在24以下，打鼾就会改善很多。