秋天，肺脏最容易受伤！咳嗽、气管炎、肺炎……统统来袭！除了对症治疗，今天为大家奉上润肺的终极食疗招，都是润肺好手！两款水果

1梨

生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。对急性气管炎和上呼吸道感染者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。做法

川贝蒸梨：先把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉、并切块；再把川贝母细粉（3克左右配1个梨）及适量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸锅里，大火蒸45分钟左右，取出后即可食用。

这种吃法不仅润肺，还有止咳化痰之功效。如果嗓子不舒服，尽可以放心食用。

冰糖银耳梨水：这种方法制作简便，把生梨切片，再与冰糖、银耳一起放入沸水锅中熬煮，可以起到健脾、润肺、止咳的作用。平时也可以把其当做甜点食用。

2枇杷