其中母乳喂养是我们今天讲的最多的一个关键问题。因为母乳喂养的研究结果告诉我们，肠道中是以双歧杆菌占优势，四个国家四个研究都告诉我们这结果。所以我们说，母乳中是有细菌的，这个细菌从哪儿来？是从妈妈乳头、乳周围皮肤和乳管，有众多的细菌，所以母乳喂养是有菌喂养，是母乳+细菌同时喂给孩子的。千万不要追求太干净，太干净孩子的问题就出来了。因为我们已经通过高技术，通过电子显微镜你会发现，乳管内是有这种棒状的细菌存在的。细菌是一定存在的，我们要知道怎么去尊重孩子。　　再一个，我们肠道本身有一个渗透的过程。什么叫渗透过程？肠道间是有缝隙的，那食物的（分子）颗粒就有可能渗透肠壁进入血液，这就是孩子出生后一给孩子吃配方粉就会出现过敏的原因。但是反复过敏的话，应该是肠道中有一层覆盖物，这覆盖物是肠道的正常菌群和它的分泌液的覆盖物。

不仅要母乳，还要生理母乳喂养　　说到这里我给大家总结一下，母乳喂养是不是先吃细菌再吃乳汁的过程？而配方粉不一样。之所以孩子们出了很多问题，是我们家长们出的错，没有了解母乳喂养是怎么一回事，就光想着营养素，化学方程式反映出来的一些数字。就因为商家拿这些数字告诉你我们这个成分和母乳一样，那个成分和母乳一样，母乳有的我们也有，但他不告诉你这些，就是没有抗体，（不告诉你）真正的母乳喂养过程对人体的作用是什么。就造成我们很多孩子因此出现了很多不该有的问题。而且，肠道的细菌还有多种作用，可以刺激人体免疫细胞的成熟。所以我们说人体最早被激活的免疫器官是肠道，母乳喂养的孩子相对健康就是这个原因。

有人说了，这个话也不绝对，我们家母乳喂养也会生病啊。说一句实话，我们现在许多妈妈母乳喂养不是进行生理母乳喂养。什么意思？喂奶之前把乳房擦得很干净，甚至还要寄出几滴之后再来喂孩子，细菌就被冲掉了。你觉得这样喂孩子的话多脏啊，可不知道这个“脏”对孩子有意义。我们的家长中还有懒点儿的，用湿纸巾擦洗乳房，更糟糕，消毒剂喂给孩子。　　所以大家要记住，生理母乳喂养其实很容易做到，但被我们所谓的“认真”给去了。所以母乳喂养的孩子会出问题是为什么？因为没有进行真正的生理的母乳喂养。再加上大量的、频繁的抗生素应用，消毒剂在家庭使用，我们由清洁、干净的环境变得一尘不染了，问题就会更多了。

不要滥用病毒药物和抗生素　　对待感染该有什么态度？治疗前要确定是不是细菌感染。首先要明白抗生素只针对细菌和一些特殊的病菌，不是说得个感冒就要吃抗生素。　　再有目前全世界都没有能够去病毒的药物。病毒药物有三点副作用：致癌、致畸、致突变。病毒怎么杀灭？崩解它的DNA才能杀灭。崩解病毒DNA的过程中，也可能把正常人细胞的DNA给崩解，一崩解就是癌变。所以没事儿别一流鼻涕就喷个病毒灵喷剂、口服倆病毒灵、注射病毒唑，千万别干这个，要崩解了病毒，同时有可能崩解你自己。这个很可怕。　　　再有我们要避免滥用抗生素。抗生素只针对比较严重的细菌感染，所以一定要注意这点。此外要减少、避免家庭中消毒剂的使用，必要的预防接种一定要做。

益生菌是怎么回事　　现在我们的问题是大量的抗生素和消毒剂的使用，导致肠道平衡破坏了，出现很多问题，为此我们才会引入益生菌。今天我给大家说说益生菌。　　我告诉大家，如果我们要做一个公司，左手卖消毒剂，右手卖益生菌，特别火。为什么？消毒过敏了对不对，益生菌来帮你。我要是一个奶粉公司，左手卖普通配方粉，右手卖水解蛋白配方粉，特别火。为什么？吃这个过敏，就吃那个解解渴。明白我的意思了吧？　　益生菌不是我今天推广的新概念，我想告诉大家益生菌火的前提是什么？你要用益生菌是因为你错了。益生菌是帮你改正错误的。不是一个稀奇的、新鲜的东西。因为太干净了，你给孩子造成了肠道菌群的紊乱了，所以要给他吃益生菌。你要想服益生菌就意味着你错了，正常人、正常情况下是不需要的。那既然错了、要吃，我们就要知道是什么，因为现在市面上的益生菌太多了。

益生菌怎么吃　　首先，益生菌的定义很简单：对人体有益而无害的活菌，制剂药安全有效持久。什么叫安全？不能含其他可能引起副作用的东西，如果加了奶粉，过敏的孩子吃益生菌可能出现副作用。有效，量一定要多，不多达不到效果。大家猜一下，一次给孩子服的益生菌的细菌数，要到多少才算有效？随便说，十万、百万、千万、亿？亿都不够。英文一个billion是多少？是十亿。至少要有十亿。所以大家还记得以前电视上有个广告，益株常乐，俩人说“我有几千万了”，其实几千万对益生菌来说几乎是零。

而我们现在怎么做的？一看这么多制剂，我们孩子吃三分之一吧，吃一半儿吧。益生菌至少得吃到十亿才能起作用。一般我们推荐都是-个亿。所以现在好多家长都给孩子吃益生菌了，我们家孩子太小，吃半包吧，吃三分之一包吧。其实是错的。为什么？孩子越小，肠道菌群越不健全，吃益生菌应该越多。结果家长就说吃益生菌不管用。好，不管用还有什么原因？细菌有需氧的，有厌氧的，益生菌是肠道内可以用的细菌，是厌氧的。我们把一包打开吃一半儿，那一半儿搁在空气中，下顿再吃什么都没有了，全死了。我们有的家长还把益生菌拌在饭里面给孩子吃，饭热腾腾的，超过40度益生菌就死了。应该现打开现吃，随打开随吃。