我的一位患者妈妈，孩子快上小学的时候举家搬到重庆。那段时间孩子发烧感冒，父母又忙着装修房子，所以就把孩子送给爷爷奶奶看着。老人宠爱孩子，看孩子生病食欲不好，于是换着花样天天做回锅肉、烧白肉、粉蒸肉，还给孩子炖各种肉汤，饮食毫无控制。结果孩子从普通的风热感冒发展到支气管炎、过敏性哮喘、咽炎、鼻后滴漏症，身体越来越差，每天晚上都起来咳痰好几次。孩子出生后，脾胃是第一个经受考验的系统。让幼小的孩子吃肥甘油腻的食物，就好像蛇吞象一样给孩子脾胃造成巨大的负担和损伤，从而影响到孩子的生长发育。

3.高温烹调口味重

很多妈妈并不把孩子的饮食单独分开，或者是嫌麻烦不愿意再做一顿，于是大人吃什么，就给孩子喂什么。有的妈妈看到孩子喜欢吃什么，就多给他吃，慢慢的孩子养成了挑食的习惯，只盯着喜欢吃的食物一口气吃到饱，不喜欢的饭菜一口都不吃。但其实，大人们高温烹调的菜肴并不适合给孩子吃。婴幼儿的味蕾是最敏感的，在大人嘴里淡然无味的食品，宝宝反而能品尝出不一样的美妙滋味，所以不可以用大人的口感来判断宝宝的食物的口味。在宝宝一岁之前，辅食中切不可加入任何的调料，避免破坏宝宝自身的味觉系统。同时一定要给孩子吃天然的新鲜食材，现做现吃。宝宝一岁后可以添加盐等调味品，但一定把握住清淡饮食的原则，培养宝宝良好的饮食习惯。

4.花式喂饭不间断

一旦到了添加辅食的时间段，很多家长就开始摩拳擦掌兴奋异常，筹划着吃什么才能让孩子长得更快、更聪明，生怕孩子饿着、营养不全面。于是，就出现了全家人“花式喂饭”的情景：

a、孩子在游乐区爬上爬下玩耍，老人端着饭碗追在后面喂一口；

b、孩子在看电视，妈妈趁机塞一口；