3）由风邪侵袭引起的头痛，后脑勺头痛，“克星”就是风府穴。按摩风府穴时，可低下头，女性用左手将头发向前揽起，右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住，这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次，可以很好地缓解头痛症状。用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。

4）抵抗风寒的办法：冬天出门时围条围巾，用围巾围住脖子，再将后面的一头搭在背上，可以同时护住风府、风池和风门三个穴位，这就把风寒挡在体外了。另外，晚上睡觉的时候，头不要朝着窗口，因为就算有窗帘遮挡，风还是可以透过窗缝进来，夜晚的风更是伤人于无形。

23、感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴、风府、风池穴。

1）对于感冒发烧，体内有热的人，通过在大椎穴处放血，可泻热。一说放血，很多人就觉得很吓人，其实大可不必。我们平时不小心磕了、碰了，不是会失掉很多血吗？大椎放血，就是用食指和拇指将大椎穴处的皮肤提起，然后将针用碘酒或者用火消毒，之后迅速地在提起的皮肤上刺几针，同时用手挤出四五滴血出来。这个方法对于泻热的治疗效果非常好，几乎立竿见影。

2）（感冒）鼻子不通，刺激孔最穴，鼻子很快就可以畅通无阻了。

24、咳嗽、咽疼：按摩少商穴（咳嗽的特效穴）

少商穴在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。位于大拇指的指角：将大拇指指角的两条线，就是沿着指甲壳边缘的横向和竖向向外延长，两条线的连接点就是少商穴。