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美国癌症研究所推荐抗癌食物清单,一定要

发布时间:2021-12-5 21:52:09

十字花科蔬菜完全不含淀粉。几乎每种十字花科蔬菜都含有丰富的维生素C、锰,一些深绿色的蔬菜还含有维生素K。

叶酸、维生素B、镁、膳食纤维、类胡萝卜素、花青素等也能在部分蔬菜中检测到。

抗癌力一级:结直肠癌

抗癌力二级:口咽癌、喉癌、肺癌

4.樱桃

健康时报荆雪涛/摄

有研究显示,樱桃能缓解头疼和关节炎、痛风性关节炎疼痛。

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