美国癌症研究所推荐抗癌食物清单,一定要
发布时间:2021-12-5 21:52:09
无论是酸樱桃还是甜樱桃都富含维生素C和膳食纤维,还有矿物质钾。酸樱桃中还含有维生素A。花青素使它们拥有抗氧化能力和鲜艳的颜色。
抗癌力一级:结直肠癌
抗癌力二级:口咽癌、喉癌、肺癌
5.咖啡
咖啡能否抗癌,一直以来饱受争议,还有一些研究显示咖啡会提高癌症风险。
目前,咖啡目前已经被移除“2B类致癌物”名单,还有越来越多的证据表明咖啡能降低癌症风险。
关于咖啡的抗癌机制目前仍不是特别明确,咖啡的成分也会随着咖啡豆的改变而改变。总体来说,其中含有维生素B和植物素,有抗氧化作用。
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