1·初期的咳嗽不要急着吃止咳药，宜吃滋阴润肺的蔬果，如：银耳·黑木耳·蜂蜜·丝瓜·莲藕·萝卜·水梨·苹果·枇杷·杏子等。

　　2·忌食任何辛辣·刺激性食物，例如：芥末·沙茶酱·辣椒·咖喱·胡椒粉等。

　　3·忌吃生冷食物，例如：冷冻食品·饮料·冰淇淋·霜淇淋等。

　　4·勿吃辣椒·胡椒·生姜等辛辣之物，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重。

　　5·忌抽烟·喝酒。

　　6·忌食煎·炸·熏·烤·烘焙食物，例如：炸猪排·油条·洋芋片·盐酥鸡·臭豆腐·炸薯条·烤鸭·烧饼·洋芋片·奶油蛋糕·甜甜圈·小西点等。　　7·忌吃甜食，以免生痰。



















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