罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘·清凉解暑的功效，与清热养胃·滋阴润肺的雪梨配在①起，养阴清热止咳的作用更强。

　　原料：罗汉果1个·雪梨2个

　　做法：将干净的罗汉果·雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽

　　银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。

　　原料：银耳10克·冰糖20克·百合10克·蜂蜜少许

　　做法：取10克银耳，清水泡发12小时，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。黑豆姜汤适用咳嗽痰多·支气管炎　　

　　原料：黑豆g·老姜2片·红糖10g