陈皮海带健脾粥

千山药、茯苓、薏苡仁、陈皮、海带,各10克;粳米适量。

3.气血瘀阻型

鼻塞日久，持续不减，加之腺样体肥大，气道堵塞严重，睡中鼾声时作；耳内闷胀，听力下降。

久而瘀滞；腺样体肿大暗红，上布血丝，触之较硬实，日久不愈；舌质暗红或有瘀斑。患儿咽干,有刺痛感,咯痰不爽,舌质较红,扁桃体色暗红表面有点状凸起,似草莓点。治疗应活血化瘀。

3.防过敏

过敏有急性过敏反应和慢性过敏反应。医院做过敏原的检查就可能查出来，但是很多人都忽略了慢性过敏反应食物不耐受的检查，甚至有些医生会说没必要查。食物不耐受，也叫慢性食物过敏。