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发布时间：2021-12-5 21:54:54
日常调护
（1）平常不宜多食辛辣、燥热、煎炸食品，以免肺胃积热。对于表现为易扁桃体炎、咽炎的儿童，尤其注意其消化功能，积极防治积滞，可用三星汤、五星汤。保持大便通畅。
（2）膳食均衡，不偏食、挑食。饮食有节制、有规律。慎食寒凉、生冷瓜果、冰冻饮品。平素多食维生素C丰富的蔬果，如苹果、橙、奇异果等。
（3）多户外活动，运动锻炼，增强体质，如慢跑、游泳、打球等，每周不少于3天，每天活动时间不少于1小时。
END
小儿调养专家团队
杜启鹏主任医师
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