生活中很多女性都会重视卵巢，因为卵巢功能直接影响健康，比如说皮肤问题。那你知道卵巢早衰怎么预防比较好呢?小编提醒要重视卵巢的重要性，那下面就简单的介绍几种有效的预防方法，有兴趣的朋友可以来试试哦。

卵巢早衰的预防��ѯ����

第一：忌节食

不少女性为了保持身材都会刻意去节食，不过小编提醒，节食虽然说可以控制好体重，但长期容易导致营养不良，影响内分泌哦，从而导致卵巢功能出现异常哦，所以建议要科学的减肥，远离节食哦。

第二：多运动

想要卵巢健康就要多去运动运动，因为当你运动时可以帮助提供卵巢的活力，让卵巢更加的健康哦，所以平时跑步、健身或者是瑜伽等等都是不错的选择哦。