治疗女性内分泌失调的保健方
发布时间:2021-8-18 2:19:32
研究发现,一个健康的成年人若定期献血,能增强骨髓的造血功能,降低血液的黏稠度,促进体内毒素的排出,可起到调节内分泌功能的作用。
健康提醒:女性多半贫血,所以建议女性献血前,做个身体体检。
五、要少吃快餐等高脂肪食品
现在,快餐食品正在成为大多数上班族的首选食物。然而专家告诉我们,快餐食品不可多吃,否则会导致内分泌失调。这是因为快餐食品中的饱和脂肪含量极高。
这些饱和脂肪进入人体后,会刺激人体激素的过度分泌,从而引发内分泌失调。另外,有些快餐食品中还含有大量的人工激素,人一旦摄入过量的人工激素,也会出现内分泌失调。
六、要多进行有氧运动
有氧运动可以大量消耗人体内的脂肪,提高人体的代谢能力。另外,运动还能促进胃肠道的蠕动,减少毒素在肠道内的停留时间。这些都能对人的内分泌系统起到调节作用。
ad
TABG:甘油三酯经行头痛神经炎外科皮脂腺囊肿中枢神经系统白血病无肌病性皮肌炎内眦赘皮肱动脉损伤经方中医一氧化碳中毒如何去除黑眼圈颈动脉窦综合征智慧妊娠合并哮喘小儿黏多糖贮积病Ⅳ型对乙酰氨基酚中毒先天性肠狭窄泪液分泌过多
640*60
上一篇:
关爱身体健康 预防妇科病的来袭
下一篇:
盘点子宫肌瘤对人体有哪些危害