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盗汗是哪些预兆?那些疾病有盗汗症状

发布时间:2019-2-24 0:23:39

?南瓜:富含维他命E,能帮助调节体内雌激素,也能让脑下垂体荷尔蒙正常分泌。

?黄豆制品:不管是豆浆、豆干、豆腐等黄豆制品中的异黄酮,都能舒缓更年期不适。

?山药:植物醇也能帮助改善更年期不适,每天吃30~50公克就能改善更年期失眠、盗汗症状。

?十字花科植物:包心菜、高丽菜、小白菜、花椰菜等十字花科植物,能平衡荷尔蒙、帮助雌激素代谢。

盗汗原因2:疾病造成

除了生活习惯、精神压力、肥胖、内分泌等因素导致的寝汗以外,小松直树也警告,很多疾病的症状也会有盗汗的情形:

1.淋巴癌

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