杭州一男子花300多倍的价格网上买痔疮药,结果那
发布时间:2019-2-24 0:52:21
“在排便时间上,一定不要太长,建议在5分钟之内。现在好多人都喜欢边排便边玩手机,导致时间大大增加,也导致得痔疮的概率大大增加。”杨琴燕说,“同理,经常便秘的人,得痔疮的概率很高。”
饮食上,要多吃蔬菜水果。多吃富含膳食纤维的食物,有助于排便。经常腹泻的病人也容易得痔疮,比如每月有2-3次不明原因的腹泻就属于经常性腹泻,这类人群建议及时检查排除消化道疾病。
“久坐、久站、运动少的人也容易得痔疮。”杨琴燕建议长期坐办公室的人,每隔1个小时左右,要站起来运动2-3分钟;平时可以常进行跑步、走路、游泳、打球等运动。
杨琴燕强调,在作息上要保持规律,“生活不规律,比如经常熬夜到十一二点,长期疲劳,也会导致痔疮的发生或加重”。
来源于网络整理,原文章作者:都市快报
特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表本站观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于与本站联系删除。
ad
TABG:咽津单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症生气老年人低血压先天性胃壁肌层缺损滚鸡蛋治疗黑眼圈急性膀胱炎完全性肺静脉异位回流横位难产脱屑性间质肺炎骨骺点状发育不良老年人急性胰腺炎药物肝脏类癌梳头手法肩关节不稳定过敏体质的原因酒精性心肌病
640*60
上一篇:
周口80后妈妈怀孕后却查出子宫肌瘤…
下一篇:
民间小方法挺管用,十天调理好身体…