中丹田的准确位置图
发布时间：2021-11-18 6:16:11
二、从上到下丹田的健康养生实际意义
1、上丹田
为印堂穴所属.亦称泥丸宫、升阳府、天山顶、灵台。道教觉得,上丹田为人道主义的大门,乾坤灵根,是祖窍、祖气,至珍至贵。
2、中丹田
又叫绛宫,道家中拇指中丹田与六腑五脏密切相关,相互保持身体血气一切正常运行,都受心脏的修罗神。心脏功能强旺则五脏六腑才可以一切正常运作。
3、下丹田
又叫气海穴、精门、命门穴等,在肚脐下三寸处。下丹田是人的命运的基石、阳阴的门户网、五气的本元。内有真神赤子定居,故名下丹田为命门穴。
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