次之，三七粉尽可能在饭后服食。我们都了解服药的情况下，空肚的情况实际上更有益于身体对药品成份的消化吸收，三七粉也是这般。殊不知空肚情况也会产生另一个问题，这就是在空腹吃用的情况下，胃肠中沒有食材做为缓存，药品当然会产生胃肠的损害，这就促使原本胃肠就不太好的人更非常容易遭受刺激性。因而，在吃三七粉的情况下，尽管饭后服食药力有点儿减少，可是却能够 防止我们的胃肠因而而遭受影响。

非常值得记牢的是，不论是餐前還是饭后，全是三十分钟标准。也就是饭后三十分钟服食或是餐前三十分钟服食。

在我们健康养生要求持续快速增长的另外，一些食物慢慢地来到我们身旁，它是一种当然的状况。可是针对食物的挑选及其食用方法還是需要我们关心起來。相近三七粉中草药材，归根结底還是药，是药便会有副作用，因此适当标准针对这种食物是一直可用的。除开适当以外，药品主要是用于看病的，找正确了本身的病症，开展适当的方法服食，也是很有便要的，这就是对症治疗标准。适当标准及其对症治疗标准的前提条件，是要我们积极主动的就诊，在医师的具体指导下服食，才算是更加聪明的。