缺维生素b的主要表现和症状是什么呢?

1.抑郁症心烦

假如人的情绪忽然越来越抑郁症，或是是性子越来越越来越大得话，可能就欠缺了维他命b1，由于这类原素能够 合理的提高身体的免疫能力，提升机体的抗压能力，假如缺乏维生素b1，就可能会造成疲惫，抑郁症和心烦，并且还可能会出现脚气病。

2.舌炎

那麼假如出現这类状况得话，就表明欠缺了维他命b2，它是参加动能和脂肪分解的一个主要成分，而且还可以有利于维护我们粘膜的身心健康，缺乏维生素就可能会造成舌苔发白炎症，眼前水肿，而且也有脱发，红疹子的状况。