来到初春和夏季的更替季节，坚信许多盆友也是感觉很炎热的，另外人也很心烦，这一可能和身体湿气重是相关的。针对那样的时节，各位朋友们要留意健康身体去湿的工作中，要不然对人体的身心健康均衡也是会出现影响。清热祛湿排毒汤的出現，坚信对大伙儿是有协助的，可合理的调养身子的体内湿气太重问题。

1、鸡骨草猪横脷汤

原材料:鸡骨草5克、猪横脷80克,姜1片、小枣半粒。

作法:鸡骨草先用冷水侵泡一段時间,清洗掉鸡骨草上的细沙和残渣。把猪横脷清理干净,随后把所有原材料一起放入炖锅内,猛火炖够3钟头,待炖好后添加食用盐调料就可以。

作用:此汤清香甜,沒有一点中药味,是广东省传统式的清热解毒去湿汤水。具备去肝火、健胃肠的作用。

2、地胆头云苓炖猪脊骨汤