作用:清热去火,清肝火;
食物:绿豆、海带丝、薏仁米、老冰糖极少数;
作法:将海带丝切条,鱼腥草根挎包,与绿豆、薏仁米同放锅中煎制;至海带丝烂、绿豆盛开时取下鱼腥草根;服用前要老冰糖调料。
3、丝瓜汤
作用:清除痤疮、美白皮肤;
食物:黄瓜、东瓜、纯蜂蜜;