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维生素c片一天吃几粒

发布时间:2021-11-18 7:05:50

一、造成胃部不适

长期性吃维生素c可能会造成恶心想吐、呕吐、腹痛、腹泻、胃液等问题,乃至比较严重得话还非常容易造成胃溃疡。假如长期性吃维生素c出現了这种病症以后,就尽可能不必服食维C了,由于维C早已对自身造成了副作用,但是绝大多数的人都不容易有那麼比较严重的状况出現。

二、造成结石

长期性吃维生素c还非常容易造成结石的产生,维C关键便是根据平常的一些服用水果和蔬菜等食材而造成的,可是假如立即服用维C药丸便会造成结石的产生,让自身的人体越来越不太好,长期性吃维生素c片还会继续增加患深静脉静脉血栓的概率。

三、不孕不育症

女士假如维C片服食过多还会继续造成不孕不育症,影响女士的生育功能,而且假如孕妇在怀孕的情况下,长期服用维C片也会影响胎宝宝的生长发育胎宝宝生出来就营养不良,或是出現其他病症问题。

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