维生素b2是对身体十分关键的营养元素，我们平常需要的维生素b2全是根据食材吸取的。有的人由于诸多要素出現维生素b2欠缺的状况在，这个时候更快的补充方法便是内服维他命b族片，在应用的情况下理应掌握维生素b2的作用。那麼，维他命b族片的功效及作用有什么？下边我们就看来一下吧。

一、维他命b族的作用

维他命b族是个大家族，它包括维他命b1、b2、b9、b12这些组员。可以说每一种维他命都是有不一样的作用。

b1：维他命b1能够防止脚气。有利于肠胃对碳水化合物化合物的消化吸收。出示充裕的动能，改进神经及其精神情况。针对学习培训工作效能高的人，补充维他命b1是有非常好的协助。

b2：维他命b2，又称为维生素b2，协助口腔唇舌做到消炎，推动头发及其手指甲的生长发育，与b6一起服食还能够消除疲劳，提升精气神的功效。

b3：维他命b3，又称为维生素b3。能够推动胃肠的消化道，改进胃肠作用，防止腹泻，减少血液的胆固醇及其改进口腔炎症，防止一口气。