枸杞是具有有补肾壮阳的功效，主要是枸杞能够 提升身体的睾酮素成分，完成强身健体补肾壮阳的实际效果，针对性功能减低的男士，能够 适度的食用枸杞水，可是肾虚的男士还需要留意戒欲，在平常提升身体锻炼来提升男性精子的魅力。针对枸杞补肾壮阳的作法，最好选用炖汤的做法，例如北芪枸杞炖子鸽。

枸杞怎么吃才可以补肾壮阳

做为滋补养生强壮剂治肾虚各症及肾脏病症功效甚高，能显着提升身体中血液睾酮素成分，做到强身健体补肾壮阳之作用。针对性功能下降有显著的功效。枸杞子针对少精症有提升男性精子数量和精子活动率的功效，因而能够 医治男子不育。

北芪枸杞炖子鸽

10克：清目

15克：补肾壮阳