构杞子怎么吃才能壮阳
发布时间:2021-11-18 7:10:25
枸杞子花生粥
主要材料:
檽米150克高梁米150克花生仁100克
枸杞子20克大枣50克黄菊花6--8朵
制做流程:
花生仁开水侵泡2钟头,去衣
枸杞子侵泡备用。大枣清洗削皮剁碎
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