构杞子怎么吃才能壮阳
发布时间：2021-11-18 7:10:25
30克：减肥瘦身
枸杞子山药海叁火锅补肾壮阳法
原材料：山药五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海叁八两、大枣二十粒。
作法：
1、将山药、巴戟天、枸杞子、海叁、大枣清洗。
2、海叁切片，与所述原材料一起放进炖锅，添加适量水份，隔水炖煮三小时。
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