在日常生活中，壮阳补肾的中药材是比较多的，例如六味地黄丸及其鹿茸片山参等，这种药品关键的功效是补肾填精，能够补充精血不足及其肾脏亏虚的病症，非常合适肾虚及其阳痿的病人食用。壮阳补肾的中药材有枸杞子、苁蓉及其干桂圆等，这种中药材是能够立即泡茶食用，大伙儿能够掌握文章内容详细介绍的中药材药力。

1、枸杞子

中医基础理论觉得，枸杞茯苓功效甘平，归肝、脾经，能补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴，常见于医治肾脏亏虚、精血不足。

肾阴不足造成的虚损孱弱、腰腿酸痛、足膝酸痛、耳鸣头晕，非常简单的食用方法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞子，用沸水冲调，盖上焖10—20分钟后食用，泡两三次后再把枸杞吃下去。立即嚼吃枸杞更有利于营养元素的消化吸收。

2、苁蓉

苁蓉有“沙漠人参”的美名，也是补肾壮阳助阳类药方中应用頻率较高的名贵中药材。汉朝《神农本草经》记叙，苁蓉能“养五脏、强阴、益肾气，久服益身”。唐朝名中医甄权也觉得它“益髓，悦色调，延年。”这都说明，苁蓉是一种能防衰老的野生中药材。