味甘、酸，温性，有健脾益肝、生津解渴、祛毒治腹泻等作用。荔技含维生素D、维生素b2、维他命C、阿拉伯胶、矿酸碳水化合物、蛋白、铁、磷、钙等多种多样原素。科学研究证实，荔技有补肾益精、改进肝功能检查、加快内毒素清除、推动体细胞转化成及使皮肤鲜嫩等作用，是美容养颜的理想化新鲜水果。

猪的血

味甘、苦，温性，有祛毒清肠排毒、补血补气美容护肤的作用。猪的血含有维生素b22、维他命C、蛋白、铁、磷、钙、尼克酸等营养元素。猪的血中的血浆蛋白被人体内的胃液溶解后，可造成一种祛毒、清肠排毒溶解物，可以与入侵人体内的烟尘、危害金属材料颗粒产生化合反应，进而便于内毒素排出来身体之外。长期性触碰有害危害烟尘的人，非常是每天安全驾驶车子的驾驶员，应多吃猪的血。此外，猪的血含有铁，对贫血而脸色苍白者有改进功效，是美容养颜的理想化食材。

绿豆

味甘，性凉，有清热去火、祛火之作用，是在我国中医学常见解数多种多样食材或药物中毒的一味中药材。绿豆含有维生素b2、葡萄糖、蛋白、胃蛋白酶、抗霉素、铁、钙、磷等多种多样成份，常吃能协助代谢身体内毒素，推动机体的一切正常新陈代谢。很多人到进餐油腻、油炸、性热的食材以后，非常容易出現皮肤瘙痒、痘痘、痱子等病症，它是因为湿毒内困溢于皮肤引发。绿豆则具备超强力祛毒作用，能够消除多种多样内毒素。绿豆能够减少胆固醇，又有护肝和抗敏的功效。夏秋季时节，绿豆粥是美容养颜的上品，在绿豆粥中加入纯蜂蜜食用;则美容养颜作用更甚。