搓脚心的好处及方法是什么？
发布时间：2021-11-18 7:25:22
劳宫穴与涌泉穴相互之间磨擦，用左手的劳宫穴去搓左腿的涌泉穴，揉搓到溫暖发热才行;相反，用右手的劳宫穴冲着右腿的涌泉穴去揉搓。時间最好子、午、卯、酉四个时间。那样，能够做到心肾联训的目地。
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