个方式也很见效。

许多 女性朋友经常脸黄，实际上脸黄多与肠胃功能减退相关。脾胃虚弱了，消化吸收营养成分的作用就差，面色当然就不太好。小腿肚子上一些穴道与肠胃经相关，推拿有益于调整肠胃作用，从而能做到改进面色的目地。

常常推拿，能够健脾养胃，滋补血气。非常是人秋之后，气候特点是早中晚凉下午热，假如早中晚不注意保暖，非常是腹部防寒保暖沒有搞好，就非常容易造成 胃病发作。并且一早一晚吸进强冷空气，身体血管好像胃里血管便会因冷而收拢，也非常容易造成 胃病发病。这个时候推拿小腿肚子还可以具有非常好的功效。

推拿小腿肚子时要留意在按捏全过程中，需有揉的姿势--酸疼感重，止疼效果非常的好，不可以由于怕有酸疼感而不用劲。此方法对亚急性发病的胃痛实际效果不错。慢性胃病发病时，应用此方法也一样合理。可是当胃里强烈疼痛的情况下不容易挑选捏小腿肚子止疼，而要立即就诊查清状况。

每日坚持不懈推拿小腿肚子，可以非常好的健脾养胃，协助肠胃蠕动。