维生素c需要避光吗？

发布时间：2021-11-18 7:32:10

乱服药品会损害身体维他命C。假如没经医师容许，乱服药品，除会危害身心健康外，还会继续导致身体维他命C的外流。

复位维生素C片剂应遮光在阴凉的地方储存，以避免霉变无效。

服食维他命C禁吃蛋白质食物。维他命C易空气氧化，如遇碘离子，可加快空气氧化速率，蛋白质食物含铜量很高，如在服食维C期内服用蛋白质食物，维C便会快速空气氧化而丧失微生物作用。

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