常常口腔溃疡，口干口渴，喝是多少水也感觉渴;五心烦热(两手心，两脚心，胸口，统称五心)，入睡踢被子，手和脚一直不自觉的伸入褥子外边;或失眠心烦，难以入眠;脸上长痘，长是那类挤不出米的脸上痘痘;嘴唇发干乃至脱皮;颈部动一动就嘎嘎响，膝盖骨也常常嘎嘎响;眼干眼涩，或看东西模糊不清;牙痛、咽喉痛、口干舌燥唇燥、下午颧部泛红、口燥喉干、眩晕、耳鸣。

实火与虚热如何区别

1、看小便：小便颜色黄味道重,另外舌色红,是实火;小便颜色淡清,表明身体有寒,是虚热;

2、看排便：大便干硬舌色红为实火;大便干硬,舌色淡,舌苔白为虚热;大便粘稠软或腹泻表明身体有寒,是虚热;

3、看发热：假如人体出現发热的症状,全身躁热口干,它是内火大,是实火;发烧时手脚冰凉,人体时冷时热,不愿饮水,是身体有寒,为虚热;

实火如何调养

实火在中医学里称之为阳亢。也就是阳太亢盛了，太已过。则会出現牙龈肿疼等一系列实火的症状。这个时候，医治就需要吃去火药。也要多吃去火的食物，如：茄子、黄瓜、丝瓜、大闸蟹等。中医学的拔火罐、重拔罐、中医针灸泻法，降火实际效果十分快速。