四生产热蒸的红心柚疫苗降火、止咳化痰、祛肠中恶气

红心柚是秋天完善的新鲜水果，有“纯天然罐头”之称。它带有比较丰富的蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素。红心柚还具备健胃消食、行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，能推动胃口、医治消化不良等症，行气消结。可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。易上火的人，吃柚子能够降肝火、抑止口腔溃疡。为什么要蒸着吃？只吃柚子肉，就消耗了桔子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这种可减少血液循环系统的黏稠度，降低血栓的形成，合理防止中老年人中风的产生。因此 加桔子皮一起蒸着吃，才算是最好是的食用方法。

蒸食方式：鲜柚留皮削皮，隔水蒸后加密糖服用。

五生产带皮的苹果疫苗

蒸吃治腹泻、身体排毒、易于消化苹果蒸着吃，在其中的阿拉伯胶煮过之后，不但能消化吸收病菌和内毒素，并且也有收敛性、治腹泻的作用，而且更易于消化。

蒸食方式：将苹果带皮切成小块，放进小盘子中，隔水蒸5分鐘就可以，稍微制冷后，就可以服用。

六生产肉桂红酒煮苹果疫苗