艾炙是一种中医学现如今较为时兴的保健养生方式 ，它还可以协助大家医治一些病症。但是需要留意的便是艾炙的全过程中，操作步骤十分关键，不然艾炙就非常容易造成 皮肤烫伤。许多 女士针对艾炙是十分钟爱的，因为它能够 协助女士调经。那麼，艾炙调经究竟有没有实际效果呢?

第一天：肝俞穴同补

艾灸穴位：肝俞穴、肾俞穴、次髎、太溪穴、太冲穴。肝藏血，肾藏精，精气同生，故肝阴和肾阳不足互相滋润，肾脏相生相克。

第二天：益气

艾灸穴位：中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里、三阴交。肠胃为血气生物化学之源，例假量少的灸友一定不必忘记了调肠胃、补肾气!