秋季清热祛湿汤都有哪些？
发布时间：2021-11-18 7:41:10
2、薏仁米百合花鹌鹑汤
原材料：薏仁米1两、鲜百合几包、鹌鹑6只、猪瘦肉250克、姜。
作法：薏仁米百合花冷水洗干净，鹌鹑削皮清洗，猪瘦肉清洗切片，煲里放入适当的冷水，将原材料倒进，刚开始用火灾，水烧开后，转温火煲大概两小时就可以。
作用：薏仁米百合花鹌鹑汤，有去湿气之作用，补阴健肺，止咳化痰补气血，适合咳嗽痰多虚喘者服用。
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