用菊花水敷眼睛好吗？
发布时间：2021-11-18 7:48:52
2 房间内最好是打灯
经常熬夜看球赛时房间内最好是开了灯，确保色度，由于电视机与室内空气差距大，双眼更容易疲劳。
3 开展眼部按摩手法
长期看球赛后，更要开展眼部按摩手法，闭上眼健身运动眼球，可推动房水循环系统，又可改进眼圈内组织的血液循环系统，提高眼睛神经、动眼神经及其眼外肌等的作用，调整眼外肌的过度紧张，因此能够减轻眼疲劳和发干的病症。
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