4 蒸熏双眼

简易的蒸熏双眼，也可以协助你减轻眼疲劳。将黄菊花8朵上下，放到杯里，倒进沸水，侵泡2分鐘。趁有缓缓热流升高，但又不是十分烫的情况下，把双眼挨近瓶口，闭上眼用黄菊花茶造成的热流蒸熏一下(不必挣开)，上下更换，直至热流消退。没熏够得话，能够把湿热的黄菊花茶喝下一部分，随后再度加上沸水，等热流冉冉升起时再次然后熏。

5 用菊花水敷双眼

你也能够在睡觉前，在锅中放10朵上下的黄菊花，水开后，再次煮3分鐘上下，随后连黄菊花潮湿倒进一个干净的大盆里，放进一块干净的小毛巾，淋湿，借着发烫立刻甩干(溫度不必高到烫双眼)，随后敷到双眼上。反复几回，直至盆中的水变温。敷之后，你能立刻觉得到双眼的疲惫获得了非常大水平的缓解。