伴随着日常生活的改进，愈来愈多的人较为重视健康养生，而饮食搭配上的调节变成了很多人健康养生优选，具体表现在熬汤上，不一样的汤挑选的食物不一样，还可以依据本人的健康状况来决策加上什么中药材，长期性喝这类较为健康养生的汤，渐渐地人体便会明显改善，那麼养生药膳熬汤有什么呢?

养生药膳乌鸡汤

方式 /流程

母乌骨鸡一只，整下理干净后过开水，捞出放入炖锅里。

明参50克、川芎20克、黄芩50克、党参30克、莲籽20克、淮山药50克、百合花30克、苡仁50克、大枣30克、枸杞子10克，所有清洗。

将已过开水的鸡放入炖锅中，添加快满锅的水，火灾烧开后放进明参、川芎、黄芩、党参、莲籽。沸后拨通白沫子，盖上改微火煲上三十分钟。