造成腰间盘突显这类病症的原因有很多，可能是因为长期性坐着电脑上眼前低头导致的，也可能是在生活起居中经常含胸驼背导致的腰间盘突显。因此为一些人以便缓解自身的腰间盘突显的这类状况，在平时行走的情况下会伸直腰板。那麼假如行走的情况下伸直腰，还会继续再次导致腰间盘突显吗？

1、行走哈腰——腰椎狭窄

伴随着年纪的增长，椎间盘处的黄韧带会持续变厚，刚开始神经受损令人造成疼痛感。因而人要不自觉地往前弓腰或是慢下来歇息，让黄韧带足以拉申或缓存，以降低疼痛感。除开哈腰行走，走路腰疼但骑自行车腰不痛的人还要警醒腰椎狭窄。

2、行走害怕大动——腰间盘突出

腰椎间盘出现异常时，小骨节中间的负载扩大，骨节刚开始增生产生骨刺，挤压成型时候造成疼痛。此外，腰椎间盘出现异常释放出来的一些炎症因子也是腰疼的原因。