健康养生36秘诀
发布时间：2021-11-18 8:05:57
11、腰腹部下到足胫欲得常温下，胸前至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》
12、修性之道，莫久行、长坐、久卧、久视、久听。——宋·蒲虔贯《养生要录》
13、养生秘诀，莫在于饮食搭配。——清·刘承干《嘉业堂丛书》
14、健康养生者，心贪求寐愈难。——清·曹廷栋《老老恒言》
15、健康养生以不损为本。——《仙经》
16、健康养生贵养神，养神贵养神，养神贵寡欲。——明·王文禄《医先》
17、心要常操，身要常劳。——明·吕坤《呻吟语》
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