痛经什么睡姿可以缓解呢？
发布时间：2021-11-18 8:06:00
很多人喜爱把枕芯抬高入睡，可是枕芯过过高被压迫颈椎骨，促使头部血液不商品流通，而促使有关肌肉没法一切正常歇息，长期这般则会出现头部问题，假如来大姨妈了，则会双重影响。
5、戴颈链、腕表等入眠
颈链、腕表等饰品过度紧贴人体个血管主动脉，入睡情况下带著则会隔绝血液商品流通，让生理期受影响。
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